Waterflow fri bevægelse, er en fri intuitiv bevægelsesform, som er inspireret af havet og kroppens naturlige flydende former.
Det er en undersøgelse ind i kroppens flydende vågne bevægelighed, af levende sanselighed og nærvær i nuet.
Som at være i havets hvirvlende eller stille strøm, der hele tiden ændre sig og former sig på ny. Bølger rejser sig, skummer, surfer, og lander. At mærke ind i kroppens åbne frie klare rum, invitere til at lade sig bevæge og undersøge kroppens visdom. En tilladen i vågent at flyde med det der er i nuet. Uden dom eller vurdering, men legende og nysgerrigt gå på opdagelse.
Det er en invitation til at udforske kroppens langsomme, bløde, sanselige og formbare bevægelser. En lytten ind i kroppen som helhed, og hvor naturlige spiraler, cirkler, strømme og bølger opstår.
Det kan være en opdagelse ind i at sanse hvor kroppen naturligt bølger og former sig i lethed, og hvor der i kroppen er områder som måske ikke er tydelige, kontaktfulde, levende eller flydende.
Der er ikke noget du kan gøre rigtigt eller forkert, din krop er som din krop er. Vi øver at møde det som er i nuet, kærligt åbent og nænsomt.
Jeg vil glædes i hjertes ved at bevæge og lade os bevæges sammen.
